Llevo más de diez años ayudando a personas como tú a entrenar mejor, con un enfoque realista, adaptado y constante.
Durante más de una década me he dedicado al entrenamiento físico individual, siempre con un enfoque cercano y claro.
Cada sesión tiene un objetivo definido, pero sin perder la flexibilidad que necesitas para mantenerte constante.
Diseño sesiones adaptadas a tu nivel, horario y metas. Seguimiento continuo para que mejores tu técnica, resistencia y fuerza sin improvisaciones.
Si vienes de una lesión o buscas recuperar movilidad, creo un plan seguro, progresivo y con el ritmo que tu cuerpo necesita. Siempre desde el control y la escucha.
Ideal si llevas tiempo sin entrenar o si quieres volver a sentirte bien con tu cuerpo. Trabajamos desde la base para que construyas salud y energía real.